Bạn đã bao giờ thắc mắc rằng 1 ngày mọc bao nhiêu sợi tóc và làm thế nào để tóc mọc dày nhanh? Để giúp bạn giải đáp thắc mắc này, chúng ta cùng tìm hiểu qua các bài viết sau nhé.
Xem Nhanh
Tóc mọc thêm bao nhiêu cm trong một ngày?
Theo thống kê, mỗi người có khoảng 1 đến 3 triệu sợi tóc. Tóc của phụ nữ mọc 0,03 đến 0,04 cm mỗi ngày. Đối với nam giới, tóc mọc 0,06 – 0,08 cm trong một ngày, mặc dù không cần chăm sóc như phụ nữ. Điều này là do nhiều yếu tố ảnh hưởng sau:
Theo giới tính
Đối với phụ nữ, mái tóc có vai trò vô cùng quan trọng vì nó có tác động rất lớn đến ngoại hình. Vì vậy, mái tóc luôn được quan tâm và chăm sóc đặc biệt.
Theo kết quả thống kê, khi thử nghiệm trên 10 phụ nữ, nếu họ có chế độ chăm sóc chuẩn và ăn uống hợp lý thì tóc của phụ nữ dài ra trung bình 0,03 – 0,04 cm mỗi ngày. Hơn nữa, nó được thiết kế để giảm thiểu các tác động có hại cho tóc của chúng ta như xoăn, khô, tạo kiểu…
Trên thực tế, tóc của một người đàn ông mọc từ 0,06 đến 0,08 cm mỗi ngày, ngay cả khi anh ta không áp dụng chế độ chăm sóc tóc như phụ nữ. Theo các chuyên gia, nếu chị em không tỉa tóc trong thời gian dài có thể khiến các sợi tóc bị yếu đi và cản trở sự phát triển của tóc.
Đồng thời, nam giới có thói quen cắt tỉa tóc thường xuyên nên tóc có xu hướng mọc nhanh hơn.
Tùy thuộc cơ địa
Theo nghiên cứu, tóc mọc bao nhiêu cm trong một ngày không chỉ phụ thuộc vào giới tính, chế độ chăm sóc mà còn do cơ địa cũng có thể ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình mọc tóc. Những người có mái tóc thưa và mỏng thường bị căng thẳng, thể chất yếu nên khó mọc tóc.
Ngược lại, ở những người có sức khỏe tốt, lượng hormone cao sẽ giúp các nang tóc phát triển và nhanh hơn. Trong những trường hợp bình thường, một người ở thể trạng tốt có thể cao thêm 0,2 cm mỗi ngày.
Có thể mọc bao nhiêu sợi tóc trong một ngày?
Trên đầu của mỗi người có khoảng 1 – 3 triệu sợi tóc, mỗi ngày có 70 – 100 sợi tóc rụng và nhiều sợi tóc mới mọc lại. Tuy nhiên, vóc dáng của mỗi người là khác nhau nên lượng tóc cũng khác nhau.
Hầu hết những người bị rụng tóc có thể mọc trở lại, nhưng một số không thể. Vì vậy, chúng ta không thể biết chính xác mỗi người có bao nhiêu sợi tóc và bao nhiêu sợi tóc mọc trong một ngày.
Mẹo giúp tóc mọc dày và nhanh chóng
Nếu bạn có mái tóc mỏng hoặc mỏng và muốn tóc mọc nhanh và dày hơn, bạn có thể áp dụng những cách sau:
Cách làm dày tóc với dầu dừa
Một trong những cách làm mọc và dày tóc nhanh chóng là sử dụng dầu dừa. Loại serum này vừa an toàn vừa kích thích mọc nhanh chóng. Vì chúng có khả năng thẩm thấu vào tóc tốt và ngăn chặn quá trình giảm phân tử protein. Ngoài tác dụng kích thích tóc mọc dài hơn, dầu dừa còn giúp cung cấp độ ẩm cho da đầu, chống oxy hóa giúp tóc bạn luôn bóng mượt.
Cách làm:
- Đầu tiên, bạn phải gội đầu thật sạch và lau khô.
- Sau đó, thoa trực tiếp dầu dừa lên chân tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng.
- Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên ủ qua đêm, sau đó gội đầu vào sáng hôm sau.
- Nhưng nếu không có thời gian, bạn có thể để nguyên ít nhất 30 phút rồi gội sạch bằng dầu gội thông thường.
- Ngoài ra, nếu bạn có mái tóc dầu, bạn có thể thêm nước cốt chanh vào dầu dừa theo tỷ lệ 1: 1.
- Cách này sẽ nhanh chóng loại bỏ gàu và dầu thừa trong vòng 2 ngày giúp tóc nhanh dài.
Tóc dài nhanh với hành tây
Cách sử dụng hành tây để làm tóc dài nhanh ra nghe có vẻ hơi lạ nhưng sự thật là nó có tác dụng vô cùng tuyệt vời, bởi trong hành tây có chứa nhiều lưu huỳnh, giúp làm sạch và diệt vi khuẩn và nấm, kích thích tuần hoàn máu và làm cho tóc mọc lại.
Cách làm: Ép hành tây lấy nước, thoa đều lên tóc mỏng, để hỗn hợp khoảng 15 phút rồi gội sạch lại với dầu gội.
Giúp tóc mọc nhanh với vitamin B1
Vitamin B1 có tác dụng kích thích và thúc đẩy quá trình tuần hoàn dưới da đầu và tuần hoàn máu. Ngoài ra, B1 còn ngăn ngừa quá trình oxy hóa tóc, nuôi dưỡng tóc phát triển khỏe mạnh, giúp tóc nhanh dài.
Cách làm:
- Lấy 1 – 2 viên vitamin B1, thêm một chút nước ấm để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Sau đó kết hợp 1 lòng đỏ trứng gà với 1-2 thìa dầu oliu.
- Thoa hỗn hợp này lên da đầu và ủ trong khoảng 45 phút.
- Cuối cùng, gội sạch bằng dầu gội và nước lạnh.
Tóc nhanh dài với bia
Bia có tác dụng cân bằng độ pH của da đầu, ngoài ra nó còn chứa nhiều vitamin nhóm B giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc. Sau khi gội sạch, để tóc khô, trộn 50ml bia với 20ml sữa tươi nguyên chất, lắc đều rồi thoa lên tóc.
Bạn để khoảng 30 phút rồi gội sạch lại với dầu gội. Phương pháp này giúp dưỡng ẩm tốt cho tóc và da đầu để có mái tóc bóng mượt và óng ả hơn.
Cải thiện mái tóc dày với cà phê
Cà phê là một thức uống phổ biến, nhưng nó cũng có thể làm tăng tốc độ phát triển của tóc. Tất cả những gì bạn cần làm là thêm 2 thìa cà phê xay và nhiều dầu gội đầu. Bôi lên tóc, để trong 1 giờ, sau đó gội sạch bằng nước lạnh.
Tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi chứa các thành phần amylase, pectin và peroxidase, vitamin A, C… giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong. Thoa tinh dầu bưởi lên những vùng da đầu mà bạn muốn kích hoạt tóc nhanh dài hơn vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
Sau đó bạn chỉ cần massage nhẹ nhàng trong 5 phút. Tinh dầu bưởi thấm vào da đầu, giúp trị rụng tóc và kích hoạt quá trình mọc tóc, đồng thời nuôi dưỡng tóc trở nên chắc khỏe hơn.
Mọc tóc với Vitamin E
Vitamin E không chỉ giúp tăng cường cấu trúc tóc bổ sung mà còn bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời, làm giảm hư tổn và xơ rối mà rất đơn giản. Bạn chỉ cần cắt viên nang vitamin E và thoa lên tóc mà không cần xả lại với nước. Hoặc bạn có thể kết hợp vitamin E với dầu gội và thêm một chút nước cốt chanh để chống rụng tóc và tẩy lông rất hiệu quả.
Ngoài ra, bạn nên kết hợp ăn uống đủ chất đạm và vitamin E để giúp tóc có tuổi thọ cao hơn và hỗ trợ quá trình tái tạo tóc. Luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan, tập thể dục và massage da đầu thường xuyên để thư giãn và thúc đẩy quá trình mọc tóc.
Trên đây là giải đáp chi tiết cho câu hỏi 1 ngày tóc mọc bao nhiêu sợi hy vọng sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về mái tóc của mình.