Trị nám bằng rau má được đánh giá cao về mức độ lành tính, an toàn. Xét về công dụng trị nám, rau má không thua kém các nguyên liệu thiên nhiên khác như mướp đắng, tía tô, khoai tây, cà chua… nhất là khi kết hợp uống nước với đắp mặt nạ từ rau má. Da được nuôi dưỡng từ trong ra ngoài nên sáng khỏe và đều màu hơn. Hãy cùng tìm hiểu về các cách trị nám bằng rau má trong bài viết này nhé.
Xem Nhanh
Tại sao da bị nám?
Nám da không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn khiến chị em thiếu tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Nguyên nhân chính gây ra nám da là do sự gia tăng quá mức của sắc tố melanin trong tế bào. Ngoài ra còn nhiều nguyên nhân khác như:
- Di truyền
- Nội tiết tố thay đổi
- Sử dụng các loại thuốc gây tác dụng phụ như thuốc tránh thai, thuốc chữa loạn thần clopromazin và thuốc chữa dị ứng phenothiazin…
- Thường xuyên để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
- Quá lạm dụng mỹ phẩm làm đẹp
- Căng thẳng kéo dài
- Chế độ dinh dưỡng không hợp lý
- Một số nguyên nhân khác
Rau má có trị được nám không?
Rau má có tên khoa học là Centella Asiatica, là thành phần chính trong nhiều loại kem dưỡng da, trị nám hiện nay. Lý do là vì trong rau má này có chứa rất nhiều chất có tác dụng trị nám như:
- Vitamin A, C: có tác dụng loại bỏ tế bào chết ở vùng nám, kích thích tái tạo tế bào da mới, tăng cường sản sinh collagen giúp da luôn chắc khỏe, hạn chế các tác nhân bên ngoài gây nám da như: khói bụi và tia cực tím.
- Hoạt chất chống oxy hóa aponin, Triterpenoids: có tác dụng ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin trong tế bào và giúp ngăn ngừa nám da. Đặc biệt, saponin (axit Asiatic, axit Salmonic) còn có khả năng liên kết và tái tạo mô nhanh chóng, góp phần làm lành vết thương nhanh và cho làn da tươi trẻ.
Chiết xuất rau má không chỉ có khả năng điều trị nám da mạnh mẽ mà còn thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da, tăng cường khả năng hấp thụ oxy, giúp da hồng hào, tươi trẻ.
Các cách trị nám bằng rau má hiệu quả nhanh chóng
Các cách trị nám sau đây vô cùng hiệu quả chỉ với những nguyên liệu đơn giản bạn có thể tìm được ở bất cứ đâu:
Rau má nguyên chất
Việc sử dụng rau má để đắp mặt không chỉ giúp làm sạch mụn mà còn giúp da nhanh chóng hết nám sạm và mịn màng hơn.
Nguyên liệu chuẩn bị: 50g rau má, một ít nước sạch
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rau má đem rửa sạch, thái nhỏ, thêm chút nước rồi dùng máy xay xay nhuyễn mịn.
- Bước 2: Đắp rau má đã xay lên các vùng da bị nám, thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
Rau má và bột yến mạch
Bột yến mạch có chứa Saponin có công dụng cải thiện sắc tố da, làm mờ thâm nám, hạn chế quá trình lão hóa. Chính vì vậy, bột yến mạch khi kết hợp với rau má sẽ tạo thành hỗn hợp trị nám có một không hai.
Nguyên liệu chuẩn bị: 50g rau má, 2 thìa bột yến mạch
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rau má rửa sạch, thêm chút nước cho vào máy xay xay nhuyễn, sau đó lọc lấy nước cốt.
- Bước 2: Cho bột yến mạch vào nước ép rau má khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp lên các vùng da bị nám, để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.
Rau má và mật ong
Mật ong cũng chứa collagen giúp phục hồi các vùng da bị nám, ngăn chặn quá trình lão hóa. Riêng mật ong đã là một loại mặt nạ trị nám rất tuyệt vời, nếu như bạn kết hợp thêm với rau má hiệu quả chắc chắn sẽ cao hơn rất nhiều.
Nguyên liệu chuẩn bị: 50g rau má, 2 thìa cà phê mật ong
Cách thực hiện:
- Bước 1: Ngâm rau má với nước muối loãng trong 10 phút để làm sạch và sát khuẩn.
- Bước 2: Cho rau má vào máy xay, thêm 1 chút nước lọc rồi xay nhuyễn.
- Bước 3: Đổ hỗn hợp vào chiếc bát nhỏ, thêm 2 thìa cà phê mật ong vào rồi khuấy đều.
- Bước 4: Thoa hỗn hợp trên lên các vùng da bị nám, mát xa nhẹ nhàng theo vòng tròn để các dưỡng chất thấm sâu vào trong da. Để yên trong khoảng 15 – 20 phút rồi tiến hành rửa sạch lại với nước.
Rau má và sữa chua
Tác dụng của sữa chua trong điều trị nám: Trong thành phần của sữa chua có chứa nhiều vitamin A, B, E và axit lactic, giúp loại bỏ tế bào da chết ở vùng da bị nám, tái tạo tế bào da mới khỏe mạnh, mịn màng hơn. Sữa chua lành tính kết hợp với rau má mát sẽ làm giảm nám, hết mụn và vết thâm.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 nắm rau má, 2 thìa sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rau má rửa sạch, thêm chút nước rồi cho vào máy xay xay nhuyễn.
- Bước 2: Lọc bỏ cái để lấy nước cốt, sau đó cho sữa chua không đường vào và khuấy đều.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp lên các vùng da bị nám, để yên trong khoảng 20 phút thì tiến hành rửa lại với nước mát.
Rau má, mật ong và sữa chua
Khi kết hợp rau má với mật ong và sữa chua, lượng hoạt chất trị nám được tăng lên gấp 3 chính vì vậy mà tốc độ điều trị nám sẽ nhanh hơn rất nhiều lần.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 nắm rau má, 2 thìa mật ong, 2 thìa sữa chua
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rau má rửa sạch, xay và lọc lấy nước cốt.
- Bước 2: Đổ nước rau má ra bát, cho thêm mật ong và sữa chua vào khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp lên các vùng da bị nám, giữ nguyên trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Rau má và sữa ong chúa
Dùng sữa ong chúa kết hợp với rau má làm thành mặt nạ đắp mỗi ngày sẽ giúp bạn đánh bay nám nhanh chóng.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 nắm rau má, 1 muỗng mật ong chúa
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rau má rửa sạch, xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt.
- Bước 2: Đổ nước cốt rau má ra bát, cho mật ong chúa vào và khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 3: Vệ sinh vùng da bị nám, thoa hỗn hợp này lên, mát xa nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa lại sạch với nước mát.
Rau má, dầu dừa và tinh dầu bạc hà
Nếu bạn biết cách kết hợp rau má, dầu dừa và tinh dầu bạc hà với nhau sẽ giúp cho hiệu quả trị nám toàn diện hơn rất nhiều.
Nguyên liệu chuẩn bị: 10g rau má tươi, 1 muỗng dầu dừa, vài giọt tinh dầu bạc hà
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rau má rửa sạch, cho vào máy xay xay nhuyễn.
- Bước 2: Đổ rau má đã xay nhuyễn ra bát, thêm dầu dừa và tinh dầu bạc hà vào rồi trộn đều cho đến khi thành hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 3: Làm sạch vùng da bị nám, thoa hỗn hợp này lên, mát xa nhẹ nhàng và thư giãn trong 20 phút, sau đó vệ sinh lại với nước mát.
Rau má và chanh
Tác dụng của chanh trị nám: Chanh thuộc họ quýt là một loại quả có chứa rất nhiều canxi, magie, sắt, vitamin B và đặc biệt là vitamin C chiếm tới 88% cùng axit citric dồi dào giúp kháng khuẩn và trị nám da vượt trội. Chanh thường được dùng kết hợp với rau má để cải thiện các vùng da bị nám, giúp các vùng da này sáng và mịn màng hơn.
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 nắm rau má, 2 thìa nước cốt chanh
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rau má rửa sạch, cho vào máy xay xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt.
- Bước 2: Hòa tan nước rau mà và nước cốt chanh để tạo thành một hỗn hợp trị nám ở dạng lỏng.
- Bước 3: Vệ sinh các vùng da bị nám sạch sẽ, thoa dung dịch này lên và kết hợp mát xa nhẹ nhàng trong 10 phút để các tinh chất trị nám thẩm thấu sâu vào bên trong da.
- Bước 4: Rửa lại với nước lạnh.
Dokova – Viên uống trị nám da tận gốc, hiệu quả vượt trội
Dokova được bào chế dưới dạng viên nang để đưa dưỡng chất vào bên trong giúp loại bỏ nhanh chóng các sắc tố gây sạm da và không đều màu da.
Đặc biệt nhất là có thể loại bỏ tận gốc nám, tàn nhang và làm trắng da. Khác với các loại kem bôi truyền thống chỉ có thể làm trắng bên ngoài, đối với Dokova nám có thể được đánh bay từ bên trong nhờ công nghệ biệt hóa tế bào sắc tố – công nghệ chăm sóc da hiện đại nhất Hàn Quốc.
Ngoài ra, Dokova còn bổ sung các hoạt chất giúp tăng sinh collagen, chống lão hóa, bảo vệ cấu trúc nên giúp da căng mịn, chắc khỏe. Chống lại mọi quá trình và yếu tố dẫn đến lão hóa da, đặc biệt chống nắng hiệu quả, hạn chế mọi tác động của tia UV lên cơ thể, giúp làn da luôn căng mịn trong mọi hoạt động.
Dokova làm sáng đều màu da, không chỉ nâng tông mặt mà còn nâng tông toàn thân là điều mà chị em phụ nữ hằng mong muốn, đây là sản phẩm giúp chị em có thể chăm sóc làn da một cách toàn diện.
Tham khảo thêm thông tin tại:
- Địa chỉ văn phòng: 73 Đường số 37, Khu đô thị Vạn Phúc, Hiệp Bình Phước, Thủ Đức, TP. HCM
- Hotline: 0833143388
- Email: info@dokova.com.vn
- Website: https://dokova.com.vn/
Trên đây là các cách trị nám bằng rau má hiệu quả và đơn giản. Bạn chỉ cần kiên trì liên tục thực hiện trong 2 – 4 tháng và tuân thủ theo các cách trên thì tình trạng nám sẽ mờ dần và biến mất hoàn toàn.