Cách khắc phục tình trạng rụng tóc sau sinh

Rất nhiều chị em phụ nữ sau khi sinh gặp phải tình trạng rụng tóc sau sinh. Vậy nguyên nhân do đâu mà có hiện tượng này và rụng tóc nhiều sau sinh khắc phục như nào? Vậy thì đừng bỏ lỡ bài viết của chúng tôi dưới đây nhé!

Tình trạng rụng tóc sau sinh

rung-toc-sau-sinh

Tình trạng dụng tóc nhiều sau sinh

Theo thống kê tình trạng chị em mình gặp phải hiện tượng rụng tóc sau sinh khá phổ biến lên tới 30 đến 40 %.

Sự thay đổi nội tiết tố nữ là yếu tố chủ yếu dẫn tới tình trạng rụng tóc quá nhiều ở nữ giới. Bình thường toàn bộ tóc lại thay vài năm một lần. Chúng ta không dễ nhận ra bởi vì thấy tóc được tiến hành theo giai đoạn và chia theo từng khu vực.

Lượng estrogen trong cơ thể có liên quan đến tốc độ thì tóc ở phụ nữ. Tốc độ thay tóc sẽ chậm lại tóc ít rụng hơn khi lượng estrogen trong cơ thể cao. Và ngược lại tốc độ thay tóc sẽ tăng nhanh gây ra rụng tóc nhiều khi estrogen thấp.

Phụ nữ sau sinh thường ám ảnh vấn đề rụng tóc bởi số lượng rụng gần như gấp 1,5 lần người bình thường. Nhiều chị em bị stress bởi rụng tóc, không thể khắc phục được trong thời gian ở cữ này. Do đó, cách tốt nhất là các chị em cần tìm hiểu thông tin và chuẩn bị từ trước. Để hạn chế mức tối đa tình trạng rụng nhiều tóc sau sinh.

>> Đọc thêm: Rụng tóc ăn gì? Thực đơn dành cho người rụng tóc

Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh

Nhân chính khiến rụng tóc nhiều khi sinh đó chính là sự thay đổi của nội tiết tố trong thời gian thai kỳ. Lượng được tiết ra nhiều hơn trong thời gian mang thai, tuổi thọ của tóc kéo dài tốc độ rụng cũng giảm. 

Chính vì vậy ở quý hai của thai kỳ đa số phụ nữ thấy thoải mái khi tóc mình dài hơn. Tuy nhiên hàm lượng estrogen trong cơ thể chị em bắt đầu giảm dần sau khi sinh con. Và lúc này tóc rụng nhiều khiến mái tóc chị em thưa hẳn đi.

Vì vậy nhiều chị em thấy sau 3-4 tháng sau sinh thì tóc rụng đi nhiều trông thấy và thậm chí là có hiện tượng rụng tóc mạng. Lúc này cơ thể đang tiết ra hormone prolactin làm cho sữa mẹ dồi dào đồng thời kích thích bài tiết sữa trong thời kỳ cho con bú. Tóc sẽ rụng nhiều hơn bởi Prolactin là một chất ức chế estrogen.

Ngoài ra một thủ phạm không thể thiếu ký cho mái tóc tổn thương mà gãy rụng sau khi sinh đó chính là biến đổi tâm lý sau sinh. Lại cộng thêm việc phụ nữ bị áp lực từ công việc, gia đình,… Khiến họ cảm thấy luôn trong tình trạng căng thẳng và stress. Rồi dẫn đến bị rụng tóc sau khi sinh nở.

Làm gì gặp phải tình trạng rụng tóc sau sinh?

rung-toc-sau-sinh-va-giai-phap

Khắc phục tóc rụng nhiều sau sinh như thế nào?

Có rất nhiều chị em phụ nữ đặt ra câu hỏi không biết rằng có một loại hay không hỏi. Câu trả lời ở đây là có. Tuy nhiên phụ thuộc rất nhiều vào chế độ sinh hoạt và cách chăm sóc tóc của chị em thì tốc độ mọc tóc nhanh khỏe và đẹp sẽ khác nhau. Dưới đây là cách trị rụng tóc quá nhiều sau sinh:

Giữ tinh thần thoải mái trong thời gian mang thai và cho con bú

Luôn giữ mình ở trạng thái thoải mái nhất vì tình trạng lo lắng và căng thẳng không chỉ gây ra hiện tượng rụng tóc nhiều sau sinh mà còn gây ảnh hưởng tới lượng sữa của mẹ.

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Có nhiều câu hỏi đặt ra rụng tóc nhiều sau sanh là thiếu chất gì? Để cải thiện tình trạng rụng tóc nhiều sau sanh. Bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý với đầy đủ các chất dinh dưỡng. Nên ăn các đồ ăn như trái cây, rau tươi, hải sản, thực phẩm giàu vitamin B,…

Chăm sóc tóc đúng cách

Tóc trở nên rất nhạy cảm sau khi sinh, nên bạn tránh buộc tóc quá chặt. Khi chải tóc lên dùng lược thưa to để chải nhẹ nhàng. Đồng thời giúp lưu thông máu bằng việc kết hợp massage, thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc mới. 

Sử dụng dầu gội thích hợp

Nên dùng các loại dầu gội có nguồn gốc từ thiên nhiên, hạn chế sử dụng dầu gội có chứa các chất tẩy rửa mạnh.

Sử dụng loại sản phẩm kích thích mọc tóc

rụng tóc sau sinh

Sản phẩm kích thích mọc tóc hiệu quả

>> Đọc thêm: Fit Active Shampoo 250ml an toàn cho cả mẹ và bé

Ngoài những phương pháp chăm sóc hằng ngày để khắc phục tình trạng rụng tóc rất nhiều sau sanh. Những cách này thường sẽ không đem lại hiệu quả quả cao và cần thời gian dài mới thấy được hiệu quả. Để đem đến hiệu quả nhanh thì bạn nên sử dụng cavs sản phẩm kích thích mọc tóc.

Fit Active Conditioner là loại dầu xả hoạt tính có tác dụng làm mềm tóc đồng thời giúp tăng cường làm giày tóc của người sử dụng. 

Thành phần chính có trong Fit Active Conditioner:. Bao gồm Hydrogenated Wheat Protein giúp lấy lại cho mái tóc bạn sự bóng mượt. Đồng thời tóc bạn sẽ chắc khỏe hơn nhờ hoạt chất Keratin amino acids. Cung cấp cho tóc các dưỡng chất vitamin B5, Caffeine,… giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tái tạo tế bào da.

Nếu bạn có nhu cầu mua sản phẩm dầu xả hoạt tính Fit Active Conditioner thì hãy liên hệ với chúng tôi thông qua đường link https://dephonnua.com. Tại đây bạn sẽ được các nhân viên của chúng tôi tư vấn nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

chat zalo
Hotline: 0373.075.731