Hồng sâm khô Hàn Quốc là một trong những sản phẩm được ưa chuộng nhất tại Việt Nam. Với những ai sử dụng hồng sâm khô thì không thể bỏ qua 6 cách thưởng thức giá trị dược liệu của loại “thần dược” này.
Hướng đến mục tiêu mang lại sức khỏe cho mọi lứa tuổi, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách sử dụng hồng sâm khô đơn giản và hiệu quả nhất.
Xem Nhanh
Hướng dẫn cách sử dụng hồng sâm khô Hàn Quốc hiệu quả
Dùng hồng sâm khô ngâm rượu
Cứ 100g hồng sâm khô ngâm với 4 lít rượu. Sau 6 tháng bạn dùng tối đa 100 ml mỗi ngày. Sử dụng hồng sâm khô này sẽ giúp bổ dương, bổ huyết, nâng cao thể lực, giảm căng thẳng mệt mỏi.
Nguyên liệu:
- Hồng sâm khô 100g
- 4~5 lít rượu (từ 30 độ trở lên)
- 1~2 thìa cà phê mật ong nguyên chất
Chế biến:
- Hồng sâm nguyên lá hoặc cắt khúc 5cm.
- Cho hồng sâm vào rượu, ngâm 10 ngày đầu, ngày lắc nhẹ 2-3 lần.
- Đến ngày thứ 10, thêm mật ong và lắc đều.
- Đậy nắp kín bảo quản nơi thoáng mát, tránh tia bức xạ và ánh nắng mặt trời.
- Ngâm khoảng 6 tháng trở lên là dùng được.
Cách sử dụng:
- Sau 6 tháng có thể dùng, uống 1-2 cốc nhỏ mỗi ngày.
- Nên dùng vào buổi sáng hoặc chiều, không dùng buổi tối.
Với cách sử dụng hồng sâm khô này, bạn vừa có thể bảo quản tốt hồng sâm khô vừa có thể sử dụng như một loại thực phẩm chức năng trong thời gian dài. Đặc biệt là đối với những quý ông thường xuyên uống rượu bia.
Công dụng:
- Hồng sâm khô ngâm rượu giúp bổ dương, bổ khí huyết, tăng cường thể lực, giảm căng thẳng mệt mỏi.
Lưu ý: Rượu hồng sâm rất tốt cho sức khỏe nhưng không nên lạm dụng nếu không sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
Sắc nước của hồng sâm củ khô
Cách dùng hồng sâm khô này phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt phù hợp với người già, nam, nữ, người bệnh…
Thực hiện:
- Lấy 20-30g hồng sâm khô, thái hoặc băm nhỏ, thêm 3-5 quả táo tàu khô.
- Nước sắc làm 3 lần (1,8 lít, 1,5 lít, 1 lít), mỗi lần đun sôi để lửa nhỏ khoảng 20 phút ~ 1 giờ.
- Sau đó hòa nước của 3 lần lại với nhau, để trong tủ lạnh uống dần.
Sử dụng:
- Uống 2 đến 3 ly (100 cc) nước hồng sâm/người mỗi ngày.
- Bột hồng sâm có thể ăn được.
Nên dùng nồi đất để sắc nước hồng sâm
Lưu ý: Tuyệt đối không sử dụng ấm nhôm hay ấm điện để thực hiện cách dùng hồng sâm khô này.
Nấu hồng sâm khô
Hộp hồng sâm khô có thể kết hợp với các món hầm gà, súp, cháo… Những món ăn này cực tốt cho những người mới ốm dậy hoặc mới ốm dậy.
Hướng dẫn nấu cháo hồng sâm
Nguyên liệu:
- Hồng sâm khô 3g
- 100g gạo tẻ
- đường
Cách nấu:
- Hồng sâm thái lát, sắc với nước khoảng 15 phút.
- Vo sạch gạo, cho vào nồi nước hồng sâm nấu chín.
- Tiếp đến cho đường phèn vào chảo, đun sôi với nước đường đặc.
- Đổ từ từ vào nồi cháo đã nấu, khuấy đều cháo và để một lúc là có thể ăn được.
Sử dụng:
- Chỉ nên ăn cháo hồng sâm vào buổi sáng và buổi chiều.
- Không nên dùng cho người già, người lớn tuổi sẽ gây phản tác dụng.
Nấu món gà tần Hồng sâm
Nguyên liệu:
- Hồng sâm khô 5g
- Xôi
- Gừng, cam thảo, astragalus và củ cải
- Táo tàu, hạt dẻ và bạch quả
Cách nấu:
- Nếp được ngâm với nước muối loãng khoảng 2 tiếng, sau đó nhồi vào bụng gà hồng sâm khô thái lát, táo tàu, hạt dẻ và bạch quả.
- Dùng kim khâu vào bụng gà để các nguyên liệu không bị rơi ra ngoài.
- Cho gừng, cam thảo, xương cựa và củ cải vào túi lưới rồi thả vào nồi nước.
- Nấu liên tục trong 30 phút.
- Cho tỏi vào nước, đun sôi nước rồi cho gà vào. Đun trong 50 phút, vặn lửa lớn cho đến khi gà chín mềm, sau đó đun lửa nhỏ khoảng 15 phút.
- Gà chín thì cho ra đĩa lớn, đặt ức gà lên trên, rắc hành lá và chan nước dùng vào.
Là món ăn có lịch sử lâu đời và rất được người Hàn Quốc ưa chuộng. Đặc biệt, món ăn này thường được dùng để nuôi người mới khỏi bệnh, sức khỏe mong manh.
Chú ý: Không dùng đũa, thìa sắt, nhôm trong khi nấu ăn!
Hồng sâm khô tẩm mật ong
Hồng sâm khô tẩm mật ong vừa là vị thuốc bảo quản tốt, vừa là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể. Hồng sâm khô có thể ngâm trực tiếp hoặc để thuận tiện bạn cần thái lát tùy theo sở thích.
Cách ngâm mật ong:
- Cắt hồng sâm thành những miếng nhỏ mịn
- Cho hồng sâm vào lọ thủy tinh khô, sạch.
- Đổ mật ong vào nồi ngâm.
Lưu ý: Không pha với nước.
Sử dụng:
- Hồng sâm khô tẩm mật ong có thể dùng trực tiếp hoặc pha thành nước uống.
- Hạn chế dùng cho người bị tiểu đường.
- Đối với người đã và đang mắc bệnh tiểu đường, chỉ nên dùng tối đa là 10 mg/ngày.
Mặc dù thái lát và ngâm rất mất thời gian và công sức nhưng phương pháp này không những tốt mà còn giúp giữ được hồng sâm khô trong thời gian dài.
Công dụng: Kích thích ăn ngon miệng, cân bằng huyết áp, hỗ trợ và cải thiện chức năng gan thận, đào thải độc tố. Tất cả là nhờ sự kết hợp tuyệt vời giữa mật ong và hồng sâm.
Pha trà hồng sâm khô
Trà hồng sâm giúp bồi bổ, giảm suy nhược cơ thể, cải thiện trí nhớ, ổn định huyết áp và tuần hoàn. Bạn có thể pha trà thảo mộc với 1g đến 3g hồng sâm mỗi ngày.
Cách pha trà:
- Hồng sâm khô được cắt thành từng lát mỏng khoảng 1-3 g, sau đó cho vào ấm và đổ nước sôi vào (nên tráng nước trước).
- Có thể hãm nhiều lần để uống nhưng không nên hãm nhiều lần.
- Bã có thể nhai hoặc ăn như cơm. (Bổ phế, mát gan, mát thận).
- Có thể thêm mật ong khi uống để ngon hơn.
Pha trà hồng sâm thích hợp cho dân văn phòng hoặc người cao tuổi thích uống trà và muốn đầu óc tỉnh táo, minh mẫn. Trà hồng sâm khô có mùi thơm đặc trưng của hồng sâm Hàn Quốc, dùng hàng ngày giúp thư giãn tinh thần, bồi bổ sức khỏe!
Ngậm hồng sâm khô
Đây là phương pháp dễ dàng và thuận tiện nhất. Nó được sử dụng để tăng cường sức khỏe cơ bắp, tăng sức chịu đựng, phục hồi cơ thể nhanh hơn, chống lại sự mệt mỏi, kén ăn và “chất thải”. Rất thích hợp cho người ngồi văn phòng, người làm việc mệt mỏi.
Cách sử dụng:
- Hồng sâm khô cắt thành lát mỏng.
Liều lượng:
- Mỗi lần lấy khoảng 1 lát
- Ngày dùng 3-4 lát.
- Để hồng sâm không quá cứng và khó ăn, người dùng nên hấp lại trước khi ngậm.
Một số lưu ý khi sử dụng hồng sâm khô
Trong quá trình sử dụng hồng sâm khô cần lưu ý:
- Không nên dùng cho phụ nữ mang thai và trẻ em.
- Khi dùng hồng sâm không được uống trà (trà), ăn hải sản hay củ cải vì như vậy sẽ làm mất tác dụng của nhân sâm.
- Không sử dụng cùng nhau trong quá trình điều trị với các khóa học khác.
- Đừng sử dụng quá nhiều.
- Trong quá trình sử dụng nếu có hiện tượng lạ xảy ra nên ngưng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ.
Bên cạnh đó cần bảo quản đúng cách:
- Đối với những sản phẩm chưa mở nắp, hồng sâm khô được bảo quản trong hộp kín hút chân không, thời gian bảo quản có thể lên đến 10 năm.
- Đối với sản phẩm được sử dụng, nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời hoặc tia bức xạ. Phải bảo quản trong tủ lạnh hoặc nhúng mật ong để bảo quản được lâu nhất.
Chunho Ncare – Nơi cung cấp hồng sâm uy tín
Chunho Ncare là đơn vị chuyên phân phối các sản phẩm hồng sâm Hàn Quốc dành cho trẻ em, người già, nam giới cùng với hồng sâm cho nữ giới chính hãng, chất lượng. Ngoài ra bạn có thể đến trực tiếp cửa hàng chuyên sỉ đặt hàng qua website để được tư vấn miễn phí và lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Tại Chu Nho có những sản phẩm bào chế từ thảo dược thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe và được rất nhiều khách hàng đáng giá cao cũng như tin tưởng tưởng sử dụng trong những năm vừa qua.
Thông tin liên hệ:
- Showroom: Vinhomes Grand Park, Đường Nguyễn Xiển, Phường Long Bình & Phường Long Thạch Mỹ, Quận 9, Thành Phố Thủ Đức, TP.Hồ Chí Minh
- Email: vietnamchunho@gmail.com
- Hotline: 0869 86 68 11
- Website: www.chunhovietnam.com.vn
Trên đây là 6 cách sử dụng hồng sâm khô cực kỳ đơn giản và hiệu quả. Hãy áp dụng ngay để bạn và gia đình có một sức khỏe tốt nhất nhé!