Khi những cơn đau đầu, chóng mặt diễn ra quá phổ biến trong cuộc sống ngày nay thì bấm huyệt chữa chóng mặt là một cách giúp bạn giải tỏa những khó chịu, bức bối. Nếu bạn muốn tìm một phương pháp tự nhiên để chữa đau đầu thì bài viết sẽ hướng dẫn bạn cách bấm huyệt chữa chóng mặt hiệu quả và vô cùng đơn giản. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Xem Nhanh
Một số nguyên nhân gây chóng mặt phổ biến
Chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV)
Chóng mặt tư thế kịch phát lành tính: BPPV là do các hạt sỏi tai bị tách rời và di chuyển tự do trong các ống bán nguyệt của tai trong, thường liên quan đến chấn thương đầu. BPPV cũng có thể xảy ra mà không có lý do rõ ràng và có thể liên quan đến tuổi tác.
Bệnh Meniere (bệnh ứ nước nội dịch vô căn)
Đây là một tình trạng xảy ra ở tai trong và được cho là do sự tích tụ nội dịch và thay đổi áp lực bên trong tai. Bệnh Meniere có thể gây ra các cơn chóng mặt cũng như ù tai và giảm thính lực.
Viêm dây thần kinh tiền đình / Viêm mê đạo tai
Đây là một bệnh lý của tai trong, thường liên quan đến nhiễm trùng (phần lớn là virus). Viêm tai trong (bao gồm mê đạo tai và phần đầu của dây thần kinh tiền đình) có thể gây tổn thương các bộ phận này, có thể dẫn đến chóng mặt và mất thăng bằng.
Các nguyên nhân khác
Chóng mặt hoặc choáng váng đột ngột của một người có thể do chấn thương đầu hoặc cổ, một vấn đề về não (chẳng hạn như đột quỵ, khối u) hoặc tác dụng phụ của thuốc.
Bấm huyệt chữa chóng mặt có hiệu quả không?
Chóng mặt là cảm giác choáng váng, thường kèm theo đau đầu và buồn nôn. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến triệu chứng chóng mặt, có thể do chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu dinh dưỡng, mất ngủ hoặc do căng thẳng, stress.
Chữa chóng mặt có nhiều cách, trong đó bấm huyệt được nhiều bệnh nhân tin tưởng áp dụng. Bởi đây được coi là phương pháp vật lý trị liệu không dùng thuốc rất hiệu quả và an toàn. Nếu người bệnh biết rõ vị trí các huyệt đạo và các bước thực hiện thì có thể tự thực hiện phương pháp này tại nhà.
Việc xác định đúng một số huyệt cơ bản, kết hợp với quá trình xoa bóp, bấm huyệt sẽ tác động trực tiếp lên hệ thần kinh giúp tăng tuần hoàn máu, giúp giảm căng thẳng, xóa tan mệt mỏi, thư thái tinh thần. Điều trị hiệu quả các triệu chứng chóng mặt, đau đầu, buồn nôn.
Các cách bấm huyệt chữa chóng mặt đơn giản
Huyệt Thái Khê
Tác dụng: Giải trừ chứng đau đầu, chóng mặt và cảm giác tâm thần bấn loạn do bệnh gây nên. Vị trí: Nằm ngay phía sau mắt cá chân trong.
Cách bấm huyệt: để người bệnh nằm ngửa, hai chân hơi mở, người điều trị quỳ dưới chân người bệnh, hai tay đặt lên cổ chân, hai ngón tay cái ấn vào hai huyệt Thái Khê của người bệnh để giảm đau, nhức đầu, chóng mặt và tinh thần bấm loạn và điều trị hiệu quả các bệnh do khí huyết kém lưu thông.
Tham khảo thêm về huyệt Thái Khê trị bệnh gì?
Huyệt Khiếu Âm
Tác dụng: Kích thích cho máu huyết phần đầu tuần hoàn lưu thông. Vị trí: Hai huyệt hai bên đầu, nằm ngay sau lỗ tai.
Cách bấm huyệt: Người bệnh ngồi thẳng lưng, người trị liệu đứng phía sau ấn mạnh vào hai huyệt Khiếu Âm của người bệnh bằng hai đầu ngón tay trỏ, sau đó tiếp tục ấn vào các huyệt Ê phong, Giác tôn xung quanh tai để giúp máu huyết phần đầu lưu thông tốt, loại bỏ chứng ù tai, nặng tai, giảm thính lực.
Huyệt Phong trì
Tác dụng: Rất hiệu quả trong việc tiêu trừ chứng đau đầu, chóng mặt và cảm giác khó chịu trên đầu. Vị trí: Hai huyệt nằm trên mí tóc (sau gáy), bên ngoài hai thớ cơ lớn, đối xứng và cách chỗ lõm sau gáy chứng hai đốt ngón tay (nằm phía ngoài và cao hơn huyệt Thiên trụ).
Cách bấm huyệt: Người trị liệu ở phía sau, dùng hai tay ôm hai bên đầu người bệnh, đồng thời dùng hai ngón tay cái ấn vào hai huyệt Phong Trì có tác dụng tiêu trừ đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, nặng đầu.
Huyệt Bách hội
Tác dụng: Rất hiệu quả trong việc chữa trị chứng đau đầu, ù nặng tai. Vị trí: Nằm giữa đỉnh đầu, ngay tại giao điểm của đường thẳng nối hai tai và đường thẳng giữa hai lông mày sau gáy.
Cách bấm huyệt: Người bệnh ngồi thẳng lưng, người điều trị đứng phía sau, dùng hai tay giữ hai bên đầu, dùng hai tay ấn nhẹ vào huyệt Bách hội của người bệnh để loại bỏ nhức đầu, chóng mặt, ù tai, nặng tai và khó chịu chung.
Huyệt Tâm du
Tác dụng: Có hiệu quả trong việc chữa trị chứng đau đầu, chóng mặt do máu huyết tuần hoàn không lưu thông, choáng váng khi đứng lên đột ngột (hiện tượng rối loạn tiền đình). Vị trí: Hai huyệt đối xứng qua vầ cách đốt sống thứ 5 chừng 1,5 đốt ngón tay, nằm phía trong xương bả vai.
Cách bấm huyệt: Cho bệnh nhân nằm sấp, người điều trị quỳ gối bên người bệnh, nghiêng người về phía trước, dùng hai tay đỡ lưng và dùng hai ngón tay cái ấn huyệt Tâm Du của bệnh nhân để thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ chứng đau đầu, chóng mặt. Kết hợp với việc ấn lên các huyệt Kiên tỉnh, Can du, Thận du sẽ càng hiệu quả.
Những lưu ý khi bấm huyệt chữa chóng mặt
Người bệnh cần lưu ý những điểm sau khi thực hiện xoa bóp bấm huyệt chữa chóng mặt để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất:
- Các bệnh đau nhức xương khớp, huyết áp, tim mạch, người vừa khỏi tai biến, người bị đau dạ dày… không nên bấm huyệt chữa chóng mặt, để tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
- Ngoài việc bấm huyệt chữa chóng mặt, bạn nên kết hợp với lối sống lành mạnh để hạn chế cơn chóng mặt diễn ra nhanh hơn. Vì nguyên nhân sâu xa của chứng chóng mặt là do chế độ ăn uống và lối sống. Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý (ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C và B6), đảm bảo ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng trong công việc.
- Người bị chóng mặt thường xuyên có thể bị chóng mặt khi cơ thể đột ngột mất thăng bằng hoặc thay đổi tư thế. Vì vậy, trước khi tìm cách chữa chóng mặt, bạn cần chú ý tránh nhảy cao, đi tàu lượn và các môn thể thao, trò chơi gây chóng mặt. Đồng thời, người bệnh cần tránh thay đổi tư thế đột ngột trong quá trình làm việc và nghỉ ngơi.
- Trong quá trình bấm huyệt chữa chóng mặt, nếu không rành hoặc khó xác định vị trí huyệt đạo thì không nên tự ý thực hiện mà nên tìm nơi bấm huyệt uy tín, tin cậy, có đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm. Vì huyệt có những chức năng quan trọng khác nhau nên nếu bấm nhầm huyệt sẽ dễ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trang thông tin y học cổ truyền uy tín đáng tin cậy
Ycotruyen là chuyên trang cập nhật và cung cấp các thông tin về sức khỏe, các bệnh thường gặp, các cây thuốc, bài thuốc Đông y… đã được các chuyên gia kiểm chứng. Với mục tiêu vì sức khỏe của người dân Việt Nam, Ycotruyen mong muốn mang đến cho cộng đồng những trang thông tin y tế uy tín và chính xác nhất.
Ycotruyen không chỉ tổng hợp thông tin từ các tài liệu y học mà còn cập nhật và chia sẻ nhanh chóng các thông tin về bệnh, hướng điều trị theo y học cổ truyền và hiện đại. Ngoài ra, độc giả còn được giới thiệu thông tin về các loại dược liệu, danh y, lương y nổi tiếng.
Hơn thế nữa, đội ngũ chuyên gia, biên tập viên am hiểu về y học mang đến những bài viết hữu ích mỗi ngày, tổng hợp các bài thuốc, cách điều trị đã được các chuyên gia tư vấn kiểm chứng. Để mang đến những thông tin chính xác giúp bạn đọc có thể chăm sóc sức khỏe của mình một cách tốt nhất.
Để đạt được sứ mệnh của mình, Ycotruyen không ngừng hoàn thiện và phát triển. Luôn đặt sức khỏe cộng đồng lên hàng đầu để Ycotruyen là trang tin tức cung cấp kiến thức về lĩnh vực y tế hàng đầu tại Việt Nam.
Tham khảo thêm thông tin tại:
- Địa chỉ: 78/15 Phùng Hưng – Nha Trang – Khánh Hòa
- Sđt: 0973561397
- Website: ycotruyen.vn
- Email: hotro.ycotruyen@gmail.com
Bấm huyệt quả thật là một phương pháp chữa chóng mặt rất hiệu quả và được rất nhiều bệnh nhân áp dụng. Với những hướng dẫn và lưu ý trên đây, hy vọng bạn đã biết được cách bấm huyệt chữa chóng mặt để có thể tự mình bấm huyệt chữa chóng mặt, hoặc tìm được địa chỉ bấm huyệt chữa chóng mặt uy tín, an toàn và hiệu quả.